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Hoje vou dar uma dica de um lanche da tarde mais "leve", por assim dizer.

Opções para comer em um lanche da tarde:

• Frutas
• Iogurte com algum cereal

• Sanduíche natural

• Uma salada de frutas

• Queijo quente

Aqui são algumas sugestões bem simples de fazer e que são muitas boas para comer a tarde ou em qualquer outra hora do dia.